HOOGSENSITIEVE KINDEREN
Help! Mijn kind is zo gevoelig
Snel van slag, gevoelig voor sfeer, last van harde geluiden of een labeltje in de trui… Herken je het bij jouw kind? Misschien vraag je je af of dit gewoon bij je kind hoort, of dat er meer speelt. Het zou kunnen dat je kind hoogsensitief is. Dat betekent dat prikkels sterker binnenkomen en dieper verwerkt worden. En dat vraagt wat extra afstemming, van je kind en van jou als ouder.
In dit blok lees je wat hoogsensitiviteit precies is, hoe je het herkent en wat je kunt doen om er goed mee om te gaan. Want als je het eenmaal begrijpt, wordt alles een stuk lichter.
Wat is hoogsensitiviteit?
Sommige kinderen lijken net wat gevoeliger dan anderen. Ze voelen sferen haarfijn aan, schrikken sneller, zijn snel moe van drukte of raken overstuur van iets kleins. Misschien herken je dat bij jouw kind. Dan zou het zomaar kunnen dat je kind hoogsensitief is.
Hoogsensitiviteit is geen stoornis of label, maar een eigenschap. Ongeveer één op de vijf mensen is hoogsensitief. Het zenuwstelsel is gevoeliger, waardoor prikkels zoals geluid, licht of emoties van anderen sterker binnenkomen en dieper worden verwerkt.
Zowel het zenuwstelsel als het brein werken net even anders. En dat is geen mening, maar iets wat ook wetenschappelijk is aangetoond.
Een hoogsensitief kind merkt veel op, denkt diep na, leeft intens mee en heeft vaak een rijke binnenwereld. Ze houden van rust en overzicht, hebben tijd nodig om nieuwe situaties te verwerken en voelen zich snel onveilig als iets te plotseling of onduidelijk is.
Veelvoorkomende eigenschappen zijn:
• behoefte aan rust en structuur
• gevoelig voor sfeer en onrecht
• moeite met harde geluiden, felle lichten of kriebelende kleding
• sterk rechtvaardigheidsgevoel
• diep kunnen nadenken of piekeren
• gevoelig voor verwachtingen van anderen
• leren beter van vriendelijke uitleg dan van straf
• hebben tijd nodig om te wennen en te verwerken
• zoeken een plek waar ze echt zichzelf mogen zijn
Ieder kind is uniek. Maar als je dit soort signalen herkent, is de kans groot dat je kind baat heeft bij een andere benadering. En daar help ik je graag bij.
hoe weet je of je kind hoogsensitief is?
Nu je wat meer hebt gelezen over hoogsensitiviteit en je kind wellicht herkent in de gevoeligheid en de hoogsensitieve persoonskenmerken, vraag je je misschien af of jouw kind ook echt hoogsensitief is.
Omdat hoogsensitiviteit echt een eigenschap is, kan er bijvoorbeeld geen officiële diagnose gesteld worden. Wel kun je een HSP test doen om te ontdekken in hoeverre jouw kind hoogsensitief is. Doe direct de HSP test voor kinderen!
"Heel erg blij met de hulp van Suus. Je voelt je er meteen op je gemak. Ze heeft mijn zoontje geholpen en mijzelf ook. Hij weet nu beter om te gaan met prikkels en samen kunnen we aan de slag met de tips voor wat meer balans. Ik kan het iedereen aanraden.”
HULP VAN SUUS
“Zodra je vermoed of weet dat je kind hoogsensitief is, vallen er al wat puzzelstukjes op zijn plek. Dat is fijn! De volgende stap is je verder verdiepen in deze bijzondere eigenschap, zodat jullie er goed mee om kunnen gaan en het niet een last gaat worden.
Met de juiste tips en tools geef je je kind de ruimte om zich volledig te ontwikkelen tot wie hij of zij daadwerkelijk is. Daar hoort hoogsensitiviteit bij en dat kan een hele mooie kracht zijn.
Als kindercoach ben ik er voor jou en je gezin. Ik help je om hoogsensitiviteit als kracht te gaan zien en in te kunnen zetten. Zo wordt het geen last en komt je kind lekkerder in zijn of haar vel te zitten.
Op een creatieve manier ga ik met je zoon of dochter aan de slag. Bijvoorbeeld door te schaken of te tekenen. Op deze manier maak je rechtstreeks contact met gevoelens, beelden en herinneringen. Met alleen praten, kan dit een stuk lastiger zijn. Spreekt dit je aan, neem dan zeker even contact met me op. Ik vertel je er graag meer over en wie weet gaan we samen aan de slag“
Wist je dat?
Creativiteit helpt om makkelijker te uiten, dingen te verwerken en nieuw gedrag te leren. Een mooie en zeer effectieve manier. Je hoeft niet ‘creatief’ te zijn, iedereen kan het.
Je kind weer blij en gelukkig zien?
Bij Suus kun je terecht als je op zoek bent naar iemand die jou op een fijne manier kan ondersteunen. Die jou als ouder kan helpen met waardevolle inzichten en handige tips. Die jouw kind weer laat stralen.
Wat was dit een fijne ervaring voor onze dochter en ook voor ons. Mijn dochter ging met zoveel plezier naar Suus toe. Samen in de speciale tuinkas zitten en de ruimte krijgen om jezelf te laten zien en handvatten krijgen, waar ze zelfs een jaar later nog hou vast aan heeft. Ook als moeder voelde de benadering warm en confronterend waar nodig. Mijn ervaring is dat de benadering volledig aansloot bij het kind en de ouder zonder een visie op te dringen. Ik ben nog steeds blij dat we de keus gemaakt hebben om bij Suus te komen.
Contact
Benieuwd naar de mogelijkheden? Wil je weten of creatieve coaching iets voor je kind is? Heb je vragen? Neem gerust contact met me op. Het is ook mogelijk om een gratis kennismakingsgesprek in te plannen. Samen kijken we of de klik er is en wat we voor elkaar kunnen betekenen.